Det är inte så roligt att träna

Jag tycker inte att det är så roligt att styrketräna om jag ska vara helt ärlig men jag gör det för att man behöver motion. Jag har funderat på att kanske byta träningsform för jag kanske skulle tycka att det var roligare att träna någonting annat än bara styrketräning och det är ju viktigt att man trivs med att träna också. Jag har funderat på att börja dansa för det verkar väldigt roligt och jag skulle tycka att det var väldigt roligt att kunna danska. Det ät verkligen något som jag skulle vilja lära mig. Det måste ju vara bra träning också. Jag tror att det är väldigt viktigt att hålla sig i form och belasta musklerna och skelettet regelbundet så att man inte får benskörhet eller går upp i vikt. Jag märker själv att jag mår bättre när jag har tränat mycket under en tid.